情緒總是令人困擾

人生總有高底起伏，心情也是，很想一直當陽光先生，總是不能，令自己最困擾的是，失控情緒。懂我的人都會知道，或者看過我面紅耳赤的時候，太不可怕… 一直我都嘗試控制，但不是每次都能成功，尤其是遇到一些不公平和不理解的事情，心中的火就會把身上的炸彈引爆，令控制情緒的能力降到底點。我不會出手傷人，但我會用更加致命的言語來傷害別人。最終，其實對事情是沒有幫助，但炸彈卻是一爆不可收拾。我知道所有的情緒都是自己給自己的，無論身上的炸彈有多少，都是自己親手去燃點。一起建立的城堡需要長年累月，破壞和摧毀就只需幾句說話。我希望拆除身上的炸彈，無論任何大小，都想一一拆除，正尋求拆彈專家幫忙，我需要妳們。